6 Freitagabende vom 8.11. bis zum 13.12 von 17:00 – 18:15 Uhr. Info und Anmeldung: 0660 3918079 oder markus@koch.id
Von 11. bis 13.10.2024 findet im Studio Allsport in der Feldstrasse 13 in Weiler wieder ein Kurs mit Meister Zhang Xiao Ping statt. Wir üben die Form 24 Yang Stil sowie Gesundheits Qi Gong
Infos und Anmeldung: Kathrin Ludescher, mail@allsportcampus.at, 0664 243 7998
Rückbildung nach der Schwangerschaft mittwochs 16.10. – 18.12.2024, 09:30-10:30 Uhr (9 Mal) gerne mit Baby
Beckenbodentraining mittwochs 16.10. – 18.12.2024,17:30-18:30 Uhr (9 Mal)
Am Montag, 30. September 2024 von 18:00h – 21:00h findet im Studio Allsport Zuschneiderei, Feldstraße 13, 6837 Weiler ein Trainingsabend mit Shi Xinggui statt. Er wird das Spiel der 5-Tiere, Wu Xing Xi, zeigen und üben. Dies ist eine sehr elegante und spielerische Form des Qi Gong. Mit den in der Bewegung nachgeahmten Tiere werden: die Kraft des Tigers, die Freiheit des Adlers, die Schlauheit des Affen, die Erdverbundenheit des Bärs, die Erhabenheit des Hirsches verinnerlicht. Zudem werden die ihnen zugeordneten Funktionskreise gestärkt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldung und Info unter +43 664 9135771, anmeldung@shln-qi-gong-vlbg.eu und www.shln-qi-gong-vlbg.eu
Ab sofort werden die Kurse von Lydias Tochter Amelie Baur organisiert, sie ist Eure neue Ansprechpartnerin! Kursraum ist weiterhin das Studio Allsport Zuschneiderei im Allsport Campus.
Kurszeiten:
Dienstag 18:30-20:00 Uhr
Mittwoch 19:00-20:30 Uhr
Kontaktdaten: Amelie Baur, Tel: 06763550443, yoga@lydiabaur.com www.lydiabaur.com
Anmeldung und Info unter: www.yoga-shambhu.at raineryoga@outlook.com, +43 664 16 37 4 67
Neu bei uns am Allsport Campus: Hatha Yoga jeden Freitag von 9:00 – 10:15 Uhr – Kursstart im Herbst: 27.9.2024
Hatha Yoga – Level 1-2, Anfänger willkommen. Durch eine Kombination aus sanften und kraftvollen Asanas und Atemübungen erlangen wir mehr Flexibilität, Balance und kräftigen unseren Körper.
Anmeldung unter elisabeth.m.graf@gmx.at oder einfach vorbeikommen! Erste Schnupperstunde gratis!