Tai Ji Kurs im Raum Allsport Zuschneiderei

Im April fand in unserem großen und hellen Raum Allsport Zuschneiderei das halbjährlich stattfindende Seminar mit Meister Zhang Xiao Ping statt. Das Thema war dieses Mal die Form 48 Yang Stil und natürlich Gesundheits-QiGong. Wir freuen uns auf das Seminar im Oktober mit Meister Zhang, bei dem die Formen 24 Yang Stil und BaFaWuBu gelernt und vertieft werden. Zur Info an alle Interessierten: Es finden laufend Vorbereitungskurse am Allsport Campus statt!

Tai Ji Fühlingskurse

Ab dem 24. Mai bieten wir wieder zwei Tai Ji Kurse an: Jeweils am Mittwoch treffen wir uns um 18.30 Uhr für Tai Ji Qi Gong, um 19.30 Uhr für Tai Ji 24 Yang Stil und Ba Fa Wu Bu.

Die 18 Übungen des Tai Ji Qi Gong wechseln fließend von einer Bewegung in die nächste, und fördern dadurch Aufmerksamkeit, Entspannung und Gleichgewicht. Die Übungsreihe ist so aufgebaut, dass alle Energie-Leitbahnen geöffnet und für den freien Fluss der Lebensenergie durchlässig werden. Die Atmung vertieft sich, die Blutzirkulation wird angeregt und der Allgemeinzustand verbessert sich. Zufriedenheit, Gelassenheit und innere Ruhe entstehen. In diesem Kurs freuen wir uns auf Tai Ji und Qi Gong interessierte Einsteiger in jeder Altersgruppe, gerne auch ohne Vorkenntnisse!

Der zweite Kurs um 19.30 Uhr spricht Leute an, die etwas vertieft die Peking Form 24 Yang Stil üben wollen, es sind aber auch hier Anfänger und Neueinsteiger herzlich willkommen! Die Peking Form bildet ein solides Fundament und ist sozusagen das ABC des Tai Ji Quan, sie ist die auf der ganzen Welt am häufigsten geübte Form. Die kurze Tai Ji Form Ba Fa Wu Bu, die Form der 13 Grundtechniken (Acht Kräfte, fünf Schritte) greift im Wesentlichen auf die gleichen Bewegungen zurück.